发布时间:2020-12-24 09:50:00 文章来源:灯塔-聊城组工网 本文编辑：王图图
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【试题练习】
人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐，这主要是因为体内的酸碱平衡不能正常维持，体液偏酸而使疲劳症状加重。此时应该多食用：
A.鸡、鱼、肉
B.牛奶、豆制品、蔬菜水果
C.巧克力
D.可乐
正确答案：B
【解析】第一步，本题考查生活常识。
第二步，根据题干关键信息“酸碱不平衡”“体液偏酸”可判断应多食用偏碱性食物。碱性食物含钾、钠、钙、镁等矿物质较多，能阻止血液向酸性方面转化，维持酸碱平衡，缓解疲劳。大部分的牛奶、豆制品、蔬菜水果等都是碱性食品。
因此，选择B选项。
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